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香港马会开奖记录3岁宝宝的食谱"肝丝炒青椒-哑谜心水论坛,www.39942.com,香港六合生肖表,香港马会主站-49.hk(特马创富7码),北京六合一码中特,一品堂大型印剧图库

来源:未知 时间:2015-03-17 10:27 浏览:

【导读】宝宝的饮食一直是妈妈们头疼的一个问题,不仅要了解食物对宝宝的营养,http://www.47492.info/47492_com/201503/16.html,而且口感也要适当。那么今天小编就为妈妈们推荐一道3岁宝宝的食谱“肝丝炒青椒”,下面就一起去了解下它的做法吧,http://www.666667.info/zuqiuxinshuiluntan/201503/31.html,http://www.47492.info/www_47492_info/201503/15.html

肝丝炒青椒原料:猪肝,http://www.47492.info/47492_com/201503/14.html,青椒,香港马会开奖记录,淀粉,http://www.688892.info/xianggangliuhecai/201503/30.html,香港天下彩报码,调味料等

制作方法:

1、猪肝、青椒洗净切丝;

2、猪肝丝放入碗内,加入淀粉抓匀,下入四五成热的油中煸一下捞出,http://www.7084.info/xianggangliuhecaikaijiang/201503/12,http://www.8800168.info/www_8800168_com/201503/31.html.html,www.37470.com

3、锅内留少许油,葱、姜炝锅,放入青椒丝,及酱油、盐和少许水,烧开后用水淀粉勾芡,http://www.188418.info/zhagexinshuiluntan/201503/26.html,http://www.88829.info/xianggangzuizaokaijiangjieguo/201503/13.html;再倒入猪肝丝翻炒即可。

肝丝炒青椒:3岁宝宝的食谱

肝丝炒青椒:3岁宝宝的食谱

营养提示:猪肝含有丰富的铁、蛋白质和维生素A,可防止幼儿贫血。不过一周食用量不可超过2两,http://www.225444.info/225444_com/201503/31.html

 
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